Tossig....
Blir alldeles TOSSIG på att jag
inte sover ordentligt på nätterna...
Kan ligga vaken i timmar och
fundera och älta ALLT och inget..
Blir så himla trött på mig själv...
T säger att det är väl "bara" att sova!!
Men TACK älskling ,att jag inte tänkt på det
tidigare ;)
Snart dags för möte, sen hem en snabbis innan
jag ska iväg på nätverksmötet..
Kram & Puss ♥ ♥ ♥ ♥
Jag blir också "tossig" av att inte få sova, alla tankar som kommer å knackar på då... men som "tur är" så har barnen hållit mig vaken så ofta de sista åren så nu när jag väl sover så sover jag som en klubbad säl, skönt för kropp å själ! Hoppas du får sova i natt <3 KRAM
Det blir en ond cirkel om man kommer ur fas. Man vill så gärna och blir så irriterad över att inte kunna. Hoppas att det vänder snart.
Känner igen det där:-(
Det är precis som om på nätterna har man tid för alla tankar & funderingar...
Hoppas att du får sova bättre i natt.
Kram Kram
typiskt män, samma med min man han bruka typ lägga sig sen somna... Jag brukar fokusera på andningen då jag har sömnbesvär det brukar hjälpa. Sen se över koffeinintaget. Just nu med bebis i magen är det bara obekvämt att sova så då är det ännu mindre chans att påverka själv. Hoppas kvällen blev fin i alla fall! kram
Sambon har liknande problem nattetid men sådant lider inte jag utav. Somnar så fort jag lägger huvudet på kudden just nu. Synd bara att det handlar om fem minuters intervaller av sovning här pga minstingen:S Ha en trevlig torsdagkväll och hoppas du kan sova inatt.
va jobbigt.
Hoppas du får sova gott i natt.
Och karlar...typiskt en mans-kommentar.
De förstår oss helt enkelt inte sig på oss alltid ;)
Hoppas allt är bra annars!
KRAM
Likadant är det för mig.
Fick tioset att man ska bildligt stänga ute alla känslorna. Stänga en dörr. Sedan ska man innan ha bestämt en stund/händelse som gav en positiv känsla, sedan ska man tänka på den händelsen. Alltså, stäng ute alla funderingar med en dörr, tänk sedan på en positiv händelse. Värt att prova.
Kramen till dig!
Sömnlösa nätter - son gjorda för att ÄLTAS på!!! Är likadan själv...
Kram Pia